长沙晚报全媒体记者 杨蔚然 通信员 于彬 卜红霞开云kaiyun.com

近日，记者从在长沙举办的第二届“湘雅·长沙外洋消化代谢病论坛”上获悉：2022年人人结直肠癌新发病例超190万，牺牲90.4万，发病率、牺牲率永诀排人人癌症第三、第二。在我国每年新发病例超55万，40岁以下患者比例十年间增长15%，30岁以下患者比例飞腾。巨匠领导，消化说念疾病多因“病由口入”。

40岁以下肠癌患者，近两年比五年前多40%

“以为是痔疮，拖到便血止不住才去病院，没念念到仍是是肠癌晚期。”在互联网公司使命的27岁小李（患者均为假名），怎么也念念不到，我方永恒吃外卖、熬夜的民俗，竟让癌症找上门。据联系统计，我国每90秒就有1东说念主确诊为结直肠癌，这种曾被视为“老年病”的癌症，正“横目立目”盯上年青东说念主。

“过去科室接诊的肠癌患者多是60岁以上老东说念主，咫尺40岁以下的患者越来越常见，近两年比五年前多了40%。”长沙市第一病院普外中心主任、主任医生徐大勇先容，临床中最小的患者26岁，永恒不健康的糊口面容是导致他们患肠癌的“元凶”。

寰宇卫生组织最新的统计数据闪现，2022年人人结直肠癌新发病例超190万，牺牲90.4万，发病率、牺牲率永诀排人人癌症第三、第二。在我国，每年新发病例超55万。令东说念主揪心的是，40岁以下患者比例十年间涨了15%，30岁以下患者占比正在飞腾。

“吃得多、动得少，肠说念日夕出问题。”徐大勇暗意，永恒吃高热量食物、加工红肉（比如腊肠、培根），加上久坐不动、熬夜，会让肠说念“职守”越来越重。

了解肠癌信号，五类东说念主40岁要初始筛查

42岁的罗先生便血半年，一直以为是痔疮，直到贫血、头晕、东说念主瘦得很是非才到病院查验，被确诊为肠癌中晚期，通过精确手术调理及放化疗，咫尺病情自如。“若是早发现，就毋庸遭这样多罪了。”罗先生说。

“肠说念是个千里默的器官，早期肠癌险些莫得症状，等疼了、瘦了通常已是中晚期。”徐大勇先容，临床中，杰出60%的患者确诊时已是中晚期，早期会诊率不及20%，原因在于，不少东说念主把肠癌信号当成“小时弊”。

如果平时出现这些表象，要实时就医：肠癌与痔疮的便血不同，是血液和大便混在沿路，情绪暗红或鲜红；大便一霎形成铅笔相通细；排便一霎便秘、泻肚，大略一天跑几趟茅厕，抓续很久莫得好转；频频腹痛、腹胀，摸起来还有硬块；不解原因羸弱，还总认为没力气。

“不是总共东说念主王人容易得肠癌，但有五类东说念主要特地详确，风险比豪迈东说念主高。”徐大勇领导，这些东说念主40岁就要初始筛查。

高风险的五类东说念主群包括：家里有东说念主得肠癌，比如父母、昆仲姐妹确诊过，风险会高2至3倍；有遗传病，比如林奇概述征、家眷性腺瘤性息肉病，这类东说念主容易长息肉，癌变风险高；饮食民俗差，顿顿离不开肉，很少吃蔬菜、粗粮，还爱抽烟、喝酒，体重超所在东说念主；肠说念频频受到感染，比如得了溃疡性结肠炎、克罗恩病，永恒炎症会加多癌变的可能；过去长息肉，作念肠镜发现结直肠息肉，尤其是切除后还复发的东说念主。

结肠镜查验是结直肠癌筛查的“金递次”

怎么判断结直肠癌？可作念粪便潜血历练、结肠镜查验。

粪便潜血历练是最基础、无创的筛查法子。通过检测粪便中是否存在肉眼弗主张的微量血液，判断肠说念是否存在出血性病变如息肉、癌症。忽视50岁以上东说念主群每年作念一次，若效果为阳性，需进一步作念肠镜查验。

结肠镜查验被称为结直肠癌筛查的“金递次”，可直不雅察看通盘结肠和直肠黏膜，发现息肉、溃疡、肿块等病变，并能在查验经由中平直取组织进行病理活检，判断是否癌变。若发现腺瘤性息肉可就地切除，幸免癌变风险。肠镜查验前需进行肠说念清洁，咫尺可选拔无痛肠镜（静脉麻醉），体验感更沉着。

徐大勇暗意，就算悲惨确诊为肠癌，也毋庸短促，在现时数字化医疗的配景下，转换手艺阻挡问世。比如机器东说念主经当然腔说念取标本（NOSES手术）的术式，是“微创中的微创”，术后第二天就能下床，并发症相对少。集会机器东说念主手术，能看得更明晰、操作更精确，中低位肠癌患者保肛率大幅提升，部分肿瘤位置离肛门5厘米控制的患者，毋庸作念造瘘手术。

除了手术“硬件”升级，调理理念也在越过。“加快康复（ERAS）”让患者规复更快。术前毋庸插胃管、尿管，术后6小时就能下床走路，24小时就能吃饭，凄沧也轻好多。禁受这种调理理念后，患者术后并发症少40%，入院时间裁汰，医疗破耗也减少。

科学照看+如期随访，谴责复发风险

结直肠癌患者调理后，康复期的照看和随访极为进攻，平直影响糊口质地和复发风险的终了。

领先要详确饮食康复，术后早期需革职“流质—半流质—软食—豪迈饮食”的原则，迟缓规复普通饮食；康复期需保抓“高纤维、低脂肪、高卵白”的饮食结构，多吃蔬菜、生果、粗粮，适量摄入优质卵白，幸免辛辣刺激、油炸、腌制食物，戒烟戒酒；若术后存在肠粘连或消化不良，需少食多餐，幸免暴饮暴食。

其次，详确情绪与通顺康复、照看细节和如期随访。调理后患者可能出现骄气、抑郁等心扉，需家东说念主和社会的情绪相沿。躯壳规复后，应迟缓加多通顺量，如分布、打太极拳、练瑜伽等开云kaiyun.com，每周坚抓通顺3至5次，每次通顺30分钟控制，增强免疫力。若需要造瘘照看，术后需如期更换造瘘袋，保抓造瘘口周围皮肤清洁干燥。如期随访很进攻，结直肠癌调理后存在复发风险，需严格革职随访计较，术后1至2年，每3至6个月复查1次；术后3至5年，每6个月复查1次；5年后，每年复查1次，终生随访。