酸辣开胃的红三剁，快作念给我方和最爱的东说念主吃吧

红三剁用料西红柿 1个青椒 1个红椒 1个肉末 50g姜 3g蒜 5g五香粉 1g料酒 10g淀粉 5g盐 2g红三剁的作念法

措施1、肉末中放入姜3g，蒜5g，五香粉1g，料酒10g，淀粉5g，盐1g拌匀

措施2、锅入油，放入肉末炒熟盛出

措施3、锅入油，放入西红柿丁、青红椒丁炒出汁

措施4、放盐1g、肉末炒匀就好啦~

西红柿的养分功效

1.减缓色斑降速朽迈:番茄红素不单是是目下工业上伏击的自然食物着色剂，更为伏击的是它是很强的抗氧化剂。补充番茄红素，抵牾朽迈，增强免疫系统，减少疾病的发生。番茄红素还能缩短眼睛黄斑的退化、减少色斑千里着。故番茄领有“长命果”之好意思誉。

2.抗癌:磋磨标明，番茄红素大致有用详实前哨腺癌、消化说念癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。

3.可降脂降压:缩短血压频频发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃番茄有助于改善症状。

4.小心血栓的发生:患冠心病及中风的病东说念主每天适量饮用番茄汁有利于病的康复。

5.健胃消食:有助消化、润肠通便作用开元体育官网登录入口，可防治便秘。